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En qué consiste una terapia de pareja
Cuando las parejas acuden a terapia, normalmente suelen estar un poco perdidas acerca del funcionamiento de las terapias. En muchos casos nunca han acudido a un psicólogo y no suelen saber más que aquello que han visto en las películas. El primer día, las parejas exponen a los dos psicólogos que están con ellos qué les ha llevado a estar ahí ese día: cuál es el problema, cuándo empezó, qué cosas no le gustan de su pareja y qué han hecho para intentar solucionar su problema. Suele ser una sesión muy dura para ambos miembros ya que se están hablando de cosas muy dolorosas y duras, con muchos sentimientos de…
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Problemas de fertilidad
El objetivo del trabajo llevado a cabo por Noelia Flores, Cristina Jenaro y Carmen Moreno, pertenecientes al Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Universidad de Salamanca, es ver cuáles son las dificultades que aparecen con mayor frecuencia ante los problemas de fertilidad y cuál es el papel que tiene el psicólogo en el tratamiento de las parejas que presentan problemas en su relación derivados de los mismos. La Organización Mundial de la Salud, define la infertilidad como la incapacidad de lograr un embarazo después de doce meses de mantener relaciones sexuales coitales frecuentes, sin tomar métodos anticonceptivos. En la actualidad, el aumento de las consultas médicas por…
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Motivos de consulta más corrientes en terapia de pareja. Aida Mañero Ocarranza
Por suerte, cada vez con más frecuencia las parejas que lo consideran necesario acuden a una consulta psicológica para intentar solucionar aquellos problemas que les aquejan o para superar esa crisis que están atravesando y dificulta su relación. Así, entre los motivos de consulta más frecuentes que es posible observar en consulta se encuentran, entre otros: – Discusiones habituales: disputas frecuentes en las que los diferentes puntos de vista se polarizan y alejan, dificultando el consenso y radicalizando la posición de cada uno de los miembros, los cuales a menudo se niegan a ceder. – Cambio o estancamiento en alguna etapa del ciclo vital: es habitual encontrar parejas en las…
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Retroalimentación de posturas contrapuestas en pareja. Aida Mañero Ocarranza
Dentro del continuo de estilos comunicativos es posible encontrar: – Estilo pasivo: caracterizado por la evitación de la expresión de las propias opiniones por norma general, infravalorándolas y sobrevalorando las de los demás. – Estilo asertivo: la persona expresa sus opiniones y sentimientos de forma clara, directa, sencilla, honesta y congruente, estando siempre presente el respeto y la tolerancia hacia las opiniones ajenas aunque no coincidan con la propia, sin hacer uso de la agresividad y el conflicto – Estilo agresivo: cuya característica más notoria es la expresión de opiniones de forma invasiva y agresiva, llegando incluso a la imposición, sin respetar a menudo la opinión de los demás. Observando…
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Dejarse llevar por un tercero puede salir muy caro. Elisa Vaca López
Los seres humanos no solemos valorar lo que tenemos, las cosas buenas de la vida que disfrutamos a diario, se acaban convirtiendo en algo rutinario, corriente, y dejamos de ver su valor. Este ocurre muchas veces en las parejas, nos acostumbramos a lo que tenemos y dejamos de valorarlo como se merece. Podemos tener al lado una persona maravillosa, con un montón de cosas buenas, de la que algún día nos enamoramos, que llega un momento, con el paso del tiempo, que nos acostumbramos a verla y tenerla al lado. Pensamos que es lo normal y dejamos de ver lo extraordinario que es esa persona. Dejamos de cuidarla y en…
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Discutimos por cualquier cosa ¿qué podemos hacer? Belen Pozo
Son numerosas las parejas que acuden a terapia por discusiones mantenidas en el tiempo y con mucha frecuencia. La mayoría de las veces el motivo de la discusión no tiene una importancia aparente pero en realidad el por qué de esta situación tiene un trasfondo que está latente de tiempo atrás. Por lo general uno de los miembros de la pareja tiende a evitar estas discusiones y esto le hace al otro sentirse incomprendido. Antes estas circunstancias las parejas no entienden el por qué de la situación e intentan de todas las maneras posibles cambiarla, sin obtener resultado ya que las causas de la misma están ocultas, en la base…
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Discutir por todo. Elisa Vaca López
Uno de los motivos por el que acuden muchas parejas a nosotros es por las numerosas discusiones de ocurrencia diaria o semanal, que sin ser por ningún motivo importante, llegan a deteriorar la relación de pareja y el día a día. Nos comentan que parecen haber entrado en una espiral de la que no saben salir, cualquier cosa es motivo de discusión, puede ser porque se le olvidó poner la lavadora, o por ir a comer a un restaurante y que la comida no estaba como esperaba. Una vez que se ha entrado en esta espiral sin salida, se quedan atrapados, es muy difícil salir de ahí sin una ayuda…
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VACACIONES EN PAREJA. Elisa Vaca López
Los niños, el trabajo, las tareas domésticas, las responsabilidades familiares,… apenas dejan tiempo para estar con la pareja. Esta relación muchas veces es descuidada pasando a un segundo o tercer plano, y a largo plazo puede llevar a consecuencias nefastas para ambos. En los tiempos en los que vivimos, nos encontramos que vamos a mil por hora, sin disfrutar del momento, y el rato que comparten los progenitores no suele ser de calidad. Se aprovecha el rato de la cena o de antes de acostarse para hablar de cosas más urgentes como los niños o el trabajo. Por otro lado, cada vez se tiene menos ocio, la crisis o la…
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