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Cuándo debemos ir a terapia
Cuándo debemos ir a terapia En toda relación de pareja hay altibajos, crisis y momentos mejores, las crisis y altibajos forman parte de la pareja y sirven para que esta evolucione en el tiempo, ya que no es sano que la pareja se mantenga del mismo modo a lo largo de su duración. La duda surge en los momentos de crisis, ¿debemos acudir a un profesional? ¿tiene tanta importancia como para pedir ayuda o pasará? ¿es sólo algo pasajero? estas y otras muchas dudas surgen en esos momentos. Entonces ¿cuándo debemos solicitar ayuda? Cuando estás resfriado ¿siempre acudes al médico? ante un dolor muscular ¿siempre vas al fisioterapeuta? la respuesta…
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Las diferentes “infidelidades”
Las diferentes “infidelidades” Tradicionalmente una infidelidad es cuando un miembro de la pareja tiene una relación sentimental o sexual con una tercera persona, este hecho si es detectado por la pareja genera sentimientos de tristeza, abandono, soledad y traición, suele ser uno de los motivos más comunes para que se rompa una pareja pero ¿sólo hay este tipo de infidelidad? ¿no podría hablarse de otras “infidelidades”? Podemos hablar de otros tipos de “infidelidades encubiertas” que hacen que la pareja tenga los mismos sentimientos de soledad, abandono, tristeza o traición, dentro de estas “infidelidades encubiertas” podemos hablar de la falta de dedicación por la pareja con motivo de centrarse más en…
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Nido vacío, padres desconocidos
Nido vacío, padres desconocidos La llegada de la despedida de los hijos para algunos padres es dura y se convierte en un duelo. Para que esta situación no suponga un malestar es muy importante que se pongan medios antes de la “tan temida” salida del nido. Es muy común que los progenitores dediquen el 100% de su tiempo para el trabajo y los hijos, olvidando las necesidades individuales y sobre todo las de pareja. La pareja deja de salir a cenar, de planificar salidas en pareja o de hablar de otros temas que no sean los hijos. Es cierto que en el día a día se entra en la rutina…
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Cómo conseguir que vuelva a ser como antes
Cómo conseguir que vuelva a ser como antes En todas las parejas el comienzo de la relación está lleno de detalles, pasión y deseo. No llega el momento en el que se pueda ver, abrazar o besar a la parea. Las mariposas en el estómago son una sensación agradable que hace ver que la otra persona es alguien importante en tu vida. Flores, cenas, salidas especiales,… todos estos detalles forman parte del día a día. Pero ¿esto dura siempre? ¿cuánto tiene que durar? Todas estas situaciones y emociones son pasajeras en una relación, son el resultado de una sobreactivación biológica que se produce en todos los seres humanos, pero esta…
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Rompe con la rutina
Rompe con la rutina En la mayor parte de las parejas se pasan por etapas en las que la rutina se instaura. ¿Qué ocurre en esos momentos? La pareja comparte el espacio pero no lo vive juntos La comunicación disminuye El deseo sexual y actividad sexual disminuye La atracción física decrece No se realizan actividades juntos Se genera una necesidad de disfrutar con el otro no resuelta que no es verbalizada ¿Por qué ocurre? El mayor error es dejar de regar la planta de la pareja, dejar de buscar nuevas semillas o productos para su mejora. Surge como consecuencia de siempre regarla de vez en cuando con el simple agua…
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Cómo podemos ser lo que éramos
Cómo podemos ser lo que éramos Las parejas cambian con el tiempo, las relaciones sentimentales evolucionan con el paso del tiempo ¿esto quiere decir que va a peor? ¿ya no volverá a ser como a principio? Lo cierto es que la pasión inicial dura una media de año y medio, dos años y después poco a poco entra en juego la complicidad. A nivel bioquímico el organismo no puede mantener ese nivel de activación fisiológica por ello esa química o pasión poco a poco disminuye. Pero no desaparece, sigue estando latente ¿Cómo podemos reavivar todo ello? ¿podemos volver a ser lo que éramos? En una relación de pareja es muy…
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Cómo duermes con tu pareja, qué significa
La forma en que una pareja pasa sus horas de sueño, según se ha podido constatar a través de algunos estudios, puede ofrecer información sobre la misma, sobre el grado de satisfacción y sobre el nivel de felicidad de sus miembros. Estas y otras informaciones se desprenden en concreto de una investigación realizada con una muestra de 1.100 personas, liderada por el equipo del psicólogo Richard Wiseman de la Universidad de Hertfordshire, la cual fue presentada en el Festival Internacional de Ciencia de Edimburgo. De dicho estudio es posible extraer algunas conclusiones, entre otras que: El 42% de las parejas suele dormir de espaldas. El 31% de las parejas suele…
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Cerrar las relaciones pasadas
Para que una persona pueda comenzar una nueva relación, y pueda estar a gusto en ella, es muy importante que la relación anterior haya sido cerrada de forma adecuada. Cuando no se ha cerrado todavía ese capítulo de la vida, el implicarse en una nueva relación va a resultar muy costoso, porque la energía que es necesaria en ese nuevo camino, es grande y en cierta manera, parte de dicha energía, se centra aún en el pasado. El dolor emocional que puede ocasionar una ruptura, puede llegar a ser muy intenso; la tristeza, el miedo, el dolor, el enfado, la rabia, la frustración,…, son sentimientos comunes cuando una relación de…
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Problemas de fertilidad
El objetivo del trabajo llevado a cabo por Noelia Flores, Cristina Jenaro y Carmen Moreno, pertenecientes al Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Universidad de Salamanca, es ver cuáles son las dificultades que aparecen con mayor frecuencia ante los problemas de fertilidad y cuál es el papel que tiene el psicólogo en el tratamiento de las parejas que presentan problemas en su relación derivados de los mismos. La Organización Mundial de la Salud, define la infertilidad como la incapacidad de lograr un embarazo después de doce meses de mantener relaciones sexuales coitales frecuentes, sin tomar métodos anticonceptivos. En la actualidad, el aumento de las consultas médicas por…
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10 buenos hábitos para mejorar la relación de pareja. Aida Mañero Ocarranza
Las relaciones de pareja a menudo son complicadas y conllevan situaciones difíciles de entender, esto puede provocar un cierto nivel de hastío y frustración los cuales den lugar al olvido de algunas cuestiones relativas a la pareja en su totalidad y al otro en particular. A continuación se ofrecen una serie de consejos que pueden ayudar a superar esas barreras. Entre ellos destacamos: – Conseguir obtener todos los días al menos veinte minutos para hablar con la pareja de las cosas que atañen a la misma y su día a día. Si la pareja tiene niños, igualmente es necesario este espacio puesto que, además de padres continúan siendo pareja. – …
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