Rompe con la rutina
Rompe con la rutina
En la mayor parte de las parejas se pasan por etapas en las que la rutina se instaura.
¿Qué ocurre en esos momentos?
- La pareja comparte el espacio pero no lo vive juntos
- La comunicación disminuye
- El deseo sexual y actividad sexual disminuye
- La atracción física decrece
- No se realizan actividades juntos
- Se genera una necesidad de disfrutar con el otro no resuelta que no es verbalizada
¿Por qué ocurre?
El mayor error es dejar de regar la planta de la pareja, dejar de buscar nuevas semillas o productos para su mejora. Surge como consecuencia de siempre regarla de vez en cuando con el simple agua del grifo. Por todo ello la planta, no florece, sus hojas no tienen brillo, la planta permanece en la esquina de la habitación pero no luce, nadie la ve, nadie la observa, nadie la vive.
¿Qué podemos hacer?
A continuación se sugieren actividades a realizar en pareja
- Nuestros 20 minutos. Reservar 20 minutos en la agenda para conversas de cosas de la pareja, de aspectos positivos, de posibles proyectos, de viajes o hobbies para hacer juntos
- Todos los días mostrar los sentimientos que tenemos a nuestra pareja de diversas formas: móvil, post-it, obras de servicio, regalos,…etc
- Volver a ser novios una vez al mes
- Cuidar a tu pareja como él te cuida a tí
Belen Pozo
Psicóloga