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¿Por qué ir a Terapia de Pareja? ¿qué me voy a encontrar? Belen Pozo
El psicólogo es un profesional al que mucha gente tiene reparo acudir, creencias como que es para “locos” o que te van a preguntar cosas con las que te sientes incómodo te lleva a aplazar el llamar a solicitar una consulta. Estos hechos se acrecientan cuando tienen que ir dos personas, porque surge el pensamiento de “Como me van a ayudar si casi no nos conocen o no saben cómo es nuestra situación”. Las parejas tienen que enfrentarse a muchas situaciones difíciles y estresantes que muchas veces dañan la relación: problemas económicos, nacimiento de hijos, cambios de residencia o trabajo o dificultades en las familias de origen. Todo ello afecta…
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Que psicólogos elegir. Elisa Vaca
Qué psicólogos elegir para una terapia de pareja. Muchas parejas que deciden acudir a terapia se preguntan a qué psicólogo acudir, a continuación os indicamos una serie de aspectos que se deben tener en cuenta para intentar conseguir que la terapia de pareja sea lo más eficaz posible, desde mi experiencia atendiendo a parejas despuès de 10 años: -Es importantísimo que sean 2 psicólogos, esto tiene un por qué, durante las conversaciones terapeúticas ocurre un fenómeno curioso, un psicólogo tiende a empatizar con uno de los miembros de la pareja mientras que el otro de manera automática empatizará con el otro. Es un fenómeno de compensación que favorece que se…
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Curso Técnico en Terapia de Pareja
Curso Técnico en Terapia de Pareja. Tutores: Belén Pozo Muñoz. Elisa Vaca López. Aida Mañero Ocarranza.Carolina Deleito López. Miriam Benavides González. Módulo 1. Introducción a la Terapia de Pareja: Introducción y situación actual. Entrevista inicia Revisión de los motivos de consulta más habituales en terapia de pareja actualmente. Análisis del problema y elaboración del programa de intervención Ciclos vitales en la pareja Módulo 2. Redefinición del concepto de amor: Diferenciar entre amor, dependencia y amistad, lo que es y no es amor en pareja Ajuste de expectativas y aceptación Los valores en la pareja Formas de intercambio de amor Tipos de relaciones de pareja Módulo 3. Constelaciones familiares: Redefinición del…
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Terapia de pareja on-line
Ahora dispones de nuestras terapias de pareja on-line por Skype. Los resultados son igual de buenos que presenciales, pero disponéis de más opciones en el tiempo al no tener que desplazaros a nuestro centro. Hemos recibido llamadas de diferentes provincias de España solicitándolo, y ahora por fin, podemos ofrecer este servicio, que está teniendo muy buenos resultados. Qué tienes que hacer: 1. Mandar un mail solicitando la sesión de Terapia de Pareja On-line 2. Recibirás una llamada para concretar día y hora 3. Realizar el ingreso de la sesión por banco – 70 euros. 4. Debes instalar el programa gratuito de Skype en tu ordenador, para ello te ayudaremos a…
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Retroalimentación de posturas contrapuestas en pareja. Aida Mañero Ocarranza
Dentro del continuo de estilos comunicativos es posible encontrar: – Estilo pasivo: caracterizado por la evitación de la expresión de las propias opiniones por norma general, infravalorándolas y sobrevalorando las de los demás. – Estilo asertivo: la persona expresa sus opiniones y sentimientos de forma clara, directa, sencilla, honesta y congruente, estando siempre presente el respeto y la tolerancia hacia las opiniones ajenas aunque no coincidan con la propia, sin hacer uso de la agresividad y el conflicto – Estilo agresivo: cuya característica más notoria es la expresión de opiniones de forma invasiva y agresiva, llegando incluso a la imposición, sin respetar a menudo la opinión de los demás. Observando…
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10 buenos hábitos para mejorar la relación de pareja. Aida Mañero Ocarranza
Las relaciones de pareja a menudo son complicadas y conllevan situaciones difíciles de entender, esto puede provocar un cierto nivel de hastío y frustración los cuales den lugar al olvido de algunas cuestiones relativas a la pareja en su totalidad y al otro en particular. A continuación se ofrecen una serie de consejos que pueden ayudar a superar esas barreras. Entre ellos destacamos: – Conseguir obtener todos los días al menos veinte minutos para hablar con la pareja de las cosas que atañen a la misma y su día a día. Si la pareja tiene niños, igualmente es necesario este espacio puesto que, además de padres continúan siendo pareja. – …
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San Valentín, el día de los enamorados 14 Febrero
Llega el día de los enamorados, ¿qué puedo regalarle? ¿le hará ilusión?, llevamos mucho tiempo juntos, ya no se me ocurre nada. Estas fechas marcadas en el calendario en ocasiones lleva a no saber qué regalar y la rutina nos empuja a dejarlo de hacer pasados los primeros años de relación. Pero esta decisión lleva a la pareja a abandonarse, a no avivar la llama del amor, o a caer en la rutina de vivir con otra persona sin disfrutar de momentos especiales. Estos días hacen que el amor en pareja se reviva, se recuerden momentos del noviazgo y se fomenten los lazos como pareja, es un momento para demostrar…
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Dejarse llevar por un tercero puede salir muy caro. Elisa Vaca López
Los seres humanos no solemos valorar lo que tenemos, las cosas buenas de la vida que disfrutamos a diario, se acaban convirtiendo en algo rutinario, corriente, y dejamos de ver su valor. Este ocurre muchas veces en las parejas, nos acostumbramos a lo que tenemos y dejamos de valorarlo como se merece. Podemos tener al lado una persona maravillosa, con un montón de cosas buenas, de la que algún día nos enamoramos, que llega un momento, con el paso del tiempo, que nos acostumbramos a verla y tenerla al lado. Pensamos que es lo normal y dejamos de ver lo extraordinario que es esa persona. Dejamos de cuidarla y en…
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El peligro de los “debería” en la pareja. Aida Mañero Ocarranza
La pareja constituye para muchos individuos uno de los pilares que más seguridad proporciona y en dónde un mayor nivel de confianza puede existir. Así pues, es frecuente encontrar la idea de que un conocimiento absoluto sobre todo lo relativo a la propia pareja y viceversa conducirá a la compenetración perfecta y a esta confianza y seguridad soñada. Sin embargo, esta idea puede constituir un arma de doble filo y, del mismo modo puede encerrar algunos mitos sobre la pareja los cuales, lejos de ayudar a su mantenimiento y buena salud, pueden generar conflictos y malestar en la misma. Algunos de esos mitos a los que puede conducir la creencia…
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El olvido y distanciamiento en la pareja. Aida Mañero Ocarranza
No es extraño encontrar en la práctica terapéutica parejas que acuden a tratamiento debido a su distanciamiento con el paso de los años; parece como si con el transcurrir del tiempo los miembros de la misma se hubieran convertido casi en dos extraños, olvidándose el uno del otro y de la pareja como sistema en su totalidad. Llegado este punto, apenas se reconocen el uno al otro, ya no existe la complementariedad, complementación y entendimiento de antes, pareciendo que la pareja es alguien completamente diferente a quién se conoció hace cierto tiempo. Esta cuestión puede surgir por varios motivos, por ejemplo el estancamiento en la rutina o la elevada carga…
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