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    La infidelidad en pareja

    La infidelidad en la pareja En la actualidad una multitud de hombres y mujeres que han estado o están en pareja, han sido infieles en sus relaciones. Esto causa un in pass en la relación, además de un deterioro en las bases de la pareja, destacando ante todo la desconfianza que se crea una vez que se es consciente de la existencia de un tercero, ya sea por una infidelidad en un momento puntual como por una relación mantenida en el tiempo. Ante esta situación, la toma de decisión es crucial, para ello se debe valorar y reflexionar sobre lo que ha sucedido, cómo ha sucedido, cómo va a influir…

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    El control en la pareja

    El control en la pareja La vida en pareja supone compartir y buscar juntos un camino juntos e individual a la vez. Es imprescindible que los miembros de una pareja tengan su espacio personal a parte de la pareja, sus hobbies, momentos de relajación o espacios para compartir con amistades. Pero en esta tarea doble es difícil compaginar en ocasiones y la pareja no sabe dónde está el límite o hasta dónde puede llevar, en ambas direcciones. La premisa que se debe de tener siempre presente es que los adultos que deciden estar juntos deben de ser libres para que esta relación fluya. En muchas ocasiones acuden al centro parejas…

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    Navidades ¿en familia?

    Navidades ¿en familia? Comenzamos el mes de Diciembre, un mes lleno de celebraciones, de fiestas, de alegría, de cenas, de comidas… y muchas de ellas con la familia. Pero lo de arriba parece un cuento de hadas, la verdad muchas veces no se acerca al concepto que se debería de tener por Navidades. Las discusiones, los miedos, los enfados, los reproches y el malestar se instauran en nuestra casa para adormar nuestras navidades. Lo primero es aclarar el concepto de familia, como nucleo familiar entendemos la pareja y los hijos de esta. El resto es familia, pero no es nucleo familiar, esto nos indica que ante todo debe de primar…

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    La comunicación en pareja

    En el día a día en el que hoy se mueve la sociedad el tiempo es el bien más preciado. En la pareja entre los trabajos, niños y tareas del hogar no queda tiempo para nada. Las parejas llegan a casa hacen las tareas que necesitan, cenan y se sientan en el sofá a ver la televisión, leer o ponerse con el ordenador. Al final del día al llegar a la cama se dan cuenta que no han hablado de ellos, que sólo se han llamado para hablar de lo que hace falta comprar o de lo que tienen que hacer con los hijos, ¿qué pasa si esto se mantiene…

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    Miedo a discutir, cómo afrontarlo de un modo adaptativo

    Miedo a discutir, cómo afrontarlo de un modo adaptativo Existen parejas en las que, tras algunas primeras sesiones iniciales, parece observarse una especie de fobia a la discusión; este hecho parece que se relaciona con que la pareja en sí no vaya bien, por lo que los miembros de la misma tienden a evitar estas situaciones a toda costa. Sin embargo, ¿no discutir nunca es signo de buen curso en una pareja? Para responder a tal cuestión, en primer lugar sería conveniente analizar el proceso por el cual se llega a la necesidad de evitación y escape de aquellos contextos en los que se pueda estar en desacuerdo con la…

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    La libertad en pareja. Belén Pozo Muñoz

    En muchas ocasiones acuden a consulta las parejas debido a un problema a la hora de hasta dónde dar libertad al otro, por lo general uno de sus miembros se encuentra agobiado y sin espacio, y necesita tener su tiempo. Pero ¿qué ocurre si hay mucha libertad en la pareja? ¿Dónde está el límite en la libertad? En teoría lo “ideal” es que cada uno busque su tiempo y su espacio, pero esta decisión en ocasiones no es tan sencilla. Algunas parejas hacen vidas paralelas, y pierden los objetivos comunes como consecuencia del exceso de libertad.  Es cierto que esta libertad favorece una disminución de los conflictos, pero debido a…

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    Primera sesión de terapia de pareja. Elisa Vaca López

    Muchos se preguntarán cómo es la primera sesión de terapia de pareja, por lo que he decidido escribir cómo transcurre y qué se hace. Lo primero es llamar por teléfono y concertar una primera entrevista, pues a pesar de ser 5 psicólogos en el equipo, lo más probables es que tengamos toda la tarde ocupada de sesiones y raramente tengamos espacios libres. Actualmente realizamos unas 120 sesiones a la semana. Sólo es necesario saber un nombre y un móvil. A continuación, el día y a la hora que hemos quedado el psicólogo sale a buscaros a la sala de espera y se rellena un pequeño cuestionario de recogida de datos…

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    La convivencia ¿Mata la pasión? Aida Mañero Ocarranza

    Muchas son las dudas que pueden surgirles a los miembros de una pareja cuando ambos se plantean la posibilidad de comenzar un proyecto vital común en el que convivir juntos bajo un mismo techo. Y es que estas dudas no necesariamente han de aparecer cuando la pareja no está totalmente consolidada o cuando existen discrepancias entre los miembros, sino que también es habitual que se manifiesten aun cuando la pareja está bien y es sana, puesto que supone un cambio en el ciclo vital en donde es necesario el desarrollo de nuevas habilidades y capacidades para lograr la adaptación.  Las dudas y preguntas que surgen al respecto pueden ser del…