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Hobbies en pareja
Hobbies en pareja La pareja es la persona con la que se convive y se comparten tanto momentos buenos como malos, todo esto lleva a que dentro de la pareja se pase por temporadas mejores y peores. Los más importante y que se debe de tener presente es que se debe de regar la planta del amor, cuidar a la pareja en el día a día para que esta no se deteriore o se enfríe. Dentro de todas las posibilidades a realizar para favorecer una adecuada relación de pareja está el compartir hobbies y proyectos juntos, de este modo aumenta la complicidad entre la pareja, mejora la comunicación, se establecen…
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Por qué acudir a terapia de pareja
Por qué acudir a terapia de pareja La psicología es un área en la que muchas veces la persona que acude al profesional no sabe si debe acudir en un momento u otro, teme pasarse por exceso en la consulta, pero siempre que dudes, dejaté guiar por tu corazón que te lleva a solicitar ayuda. En la temática que nos ocupa ¿por qué acudir a terapia de pareja? A continuación enumeramos algunos de los problemas o dificultades más frecuentes que vienen al centro: Falta de comunicación Discusiones Falta de cariño Problemas con las familias de origen Dificultades en las pautas educativas Convivencia con falta de muestras de cariño Falta de…
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Parte II: Miedo a la soledad
Parte II: Miedo a la soledad Como ya se trató en la primera parte del artículo, el miedo a la soledad es un sentimiento de melancolía, tristeza o vivencia negativa que presentan o sienten algunas personas cuando tienen la falta y la ausencia de compañía. Actualmente muchas relaciones de pareja, mantienen o soportan la relación por miedo a estar solos, acompañados por las creencias del tipo “no voy a encontrar a nadie, ya no soy atractivo, quién va a querer estar conmigo, no voy a ser capaz de rehacer mi vida…” y así una infinidad de creencias irracionales que refuerzan el mantenimiento de la relación actual no deseada, bloqueados por…
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Discusiones, cómo atajarlas
Discusiones, cómo atajarlas En todas las parejas, en algún momento de la relación, se dan épocas de mayor número de discusiones o disputas. Estas situaciones ayudan a la pareja a evolucionar en el caso de que sean resueltas de manera adecuada. A veces estas discusiones se enquistan y establecen un clima negativo en la relación, de crispación, malentendidos y reproches. Todo ello lleva a que la pareja se erosione y se entre en un círculo negtivo vicioso, en el que ambos miembros de la pareja sufren. ¿Qué podemos hacer entonces? Lo primero de todo es que una vez que se haya comenzado la discusión, el miembro de la pareja que…
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Los abrazos como muestra de afecto
Los abrazos como muestra de afecto y amor Una de las formas más importantes de mostrar afecto a nuestra pareja es a través del contacto físico. Con nuestras manos, nuestros abrazos y nuestros besos, somos capaces de decir que amamos, que deseamos, que confiamos, que apreciamos, que protegemos, que agradecemos, que apoyamos, que comprendemos, que queremos. A muchas personas les cuesta expresar sus sentimientos verbalmente, pero sí que se sienten más cómodos cuando expresan afecto mediante un beso, un abrazo o una caricia, porque les resulta una muestra más directa y afectuosa. Un abrazo largo y cálido de por lo menos seis segundos de duración, es muy beneficioso para nuestra…
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