Características emocionalmente dependientes en pareja En los últimos tiempos, era frecuente que cuando se mencionaba la palabra “adicción” las personas pensasen en ciertas dependencias. Relacionadas directamente con sustancias tales como las drogas o el alcohol. Sin embargo, hoy en día cada vez es más común oír hablar de otro tipo de adicción. No hay una sustancia de por medio, ni una sola persona implicada. Sino que por el contrario, son necesarios dos individuos para que tenga lugar. Es la denominada dependencia emocional. Algunos autores definen este tipo de adicción como una necesidad afectiva extrema. Que una persona siente con respecto a otra. Experimentando un deseo irrefrenable por ella. Unido a…

Navidad ¿tu familia o la mía? Nos acercamos a unas fechas del año en las que parece que todo es amor. También felicidad, ilusión, sorpresa. Se presupone así que durante la Navidad todo el mundo ha de estar contento. Y feliz ya que la familia se reúne. Además se producen reencuentros con miembros de la familia. Que quizá hace un año que no se vea. O se queda con amigos. Pero en ocasiones estas fechas también llevan consigo algo de tristeza. También añoranza o enfado. Puesto que se echa de menos a gente que ya no está. No se desea compartir con la propia familia o con la familia de…

Después de los hijos ¿Qué ocurre en una pareja después de los hijos?. ¿Qué necesita una pareja para mantenerse después de los hijos?. ¿Cómo afecta uno o varios nacimientos a una pareja?. Si tu ya eres un miembro del equipo de las parejas con hijos lo que leas te sonará. En este artículo de hoy quiero mostrar lo que suele pasar, no siempre claro. En ocasiones hemos visto en consulta parejas que han tenido hijos para arreglar la pareja. ¿Te imaginas?. ¿Esa es la solución?. Tú que ya los has tenido ¿qué piensas?. La llegada de un hijo, inevitablemente enfrenta y separa, aunque sea milimétricamente a la pareja. Aparece un…

Terapia de pareja ejercicios Os contamos unos sencillos ejercicios para mejorar la relación de pareja sin ir a terapia de pareja, y que os facilitará una favorable disposición al cambio. Y por supuesto, a acudir a terapia de pareja, con el fin de que la ayuda produzca un cambio dentro de vuestra relación. Somos conscientes de que estos ejercicios, son un parche, una pequeña ayuda para el día a día, pero como comento, no dejan de ser un parche. Lo que implica que el cambio será de poca duración, y no permanente. Lo primero, es que hagáis un pacto, No volver a discutir, porque ya habréis visto que discutir no…