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Terapia de pareja: Celos ¿qué hacemos?
Terapia de pareja: Celos ¿qué hacemos? Los celos son emociones que aparecen ante el miedo a perder lo que se considera propio. Esta emoción lleva a la persona que lo siente a intentar controlar todo para evitar que posesión le sea arrebatada. La persona que siente celos cree que su posesión ya no le valora o no quiere continuar con él. Los celos aparecen en todas las parejas de alguna forma pero en ocasiones puede convertirse en un problema para la misma. Será un problema cuando estos se vuelva patológico y lleven a la persona que siente celos a intentar controlar a la pareja de manera obsesiva evitando que salga…
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Terapia de pareja: Separación ¿vamos los dos?
Terapia de pareja: Separación ¿vamos los dos? En todas las parejas aparecen nubes y tormentas, algunas de ellas son de mayor o menor intensidad y duración, algunas pasan rápidamente sin consecuencias, pero por el contrario otras conllevan un gran desastre. Cuando se dan estas últimas, en ocasiones uno de los miembros de la pareja decide que la mejor solución es la separación. ¿Esto es así? lo cierto es que todo tiene solución si las partes quieren llegar a ella, pero si una de ellas decide romper la relación lo mejor es acudir a un profesional que facilite la situación. En estos casos, muchas parejas se plantean el acudir a consulta…
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¿Sirve de algo ir a terapia?
¿Sirve de algo ir a terapia? Esta es una pregunta que se hacen la mayoría de las parejas que acuden por primera vez a consulta. Algunos piensan que un tercero, el cual no conoce cómo es la relación, no puede ayudarle a solventar los problemas. Pero al acudir a terapia no se encuentran a un tercero sino a un profesional formado para analizar la situación, ver el por qué de la misma y enseñar a ambos miembros de la pareja a tomar el camino para continuar. Nuestra experiencia nos ha mostrado que muchas de las parejas que acuden ya están muy “quemadas” y han dejado pasar demasiado tiempo para ver…
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Así va a ir mejor
Así va a ir mejor Todas las parejas pasan por crisis o épocas peores que parece que en ocasiones nunca pasan. ¿Cómo se puede favorecer que la crisis pase? ¿realmente sirve para algo? Después de todas las crisis hay una evolución en la pareja y esta es necesaria para que se avance en la relación y no se estanque, es necesaria para compartir puntos de vista y llegar a un acuerdo. Pero ¿cómo se puede favorecer que vaya a mejor? la única manera para que la situación mejore es cambiar y no esperar al cambio, actuar y no esperar a que actúe. La única manera de que la situación no…
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Cuándo debemos ir a terapia
Cuándo debemos ir a terapia En toda relación de pareja hay altibajos, crisis y momentos mejores, las crisis y altibajos forman parte de la pareja y sirven para que esta evolucione en el tiempo, ya que no es sano que la pareja se mantenga del mismo modo a lo largo de su duración. La duda surge en los momentos de crisis, ¿debemos acudir a un profesional? ¿tiene tanta importancia como para pedir ayuda o pasará? ¿es sólo algo pasajero? estas y otras muchas dudas surgen en esos momentos. Entonces ¿cuándo debemos solicitar ayuda? Cuando estás resfriado ¿siempre acudes al médico? ante un dolor muscular ¿siempre vas al fisioterapeuta? la respuesta…
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De vuelta a la rutina
De vuelta a la rutina Las vacaciones influyen de diferente modo en las parejas, de uno u otro siempre afecta al desarrollo de la misma. Hay muchos tópicos sobre las parejas y los periodos vacacionales, hay parejas en las que pasar más tiempo juntos hace que el número de discusiones aumente debido a que durante el año no pasan mucho tiempo juntos por lo que los desacuerdos son menores, por el contrario hay otras en las que es necesario este tiempo juntos debido a que durante el resto del año la logística no les permite estar juntos y el estrés del día a día favorece las discusiones por lo que…
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¿Vamos a cambiar ahora?
¿Vamos a cambiar ahora? ¿Vamos a cambiar ahora? es una de las preguntas más planteadas en terapia de pareja. La respuesta es muy sencilla a esta pregunta, mira a tu alrededor ¿dónde estáis? ¿por qué venís? ¿qué queréis conseguir? Es cierto que en ocasiones los dichos populares tienen mucho de verdad pero no ocurre en este caso. Es de todos conocido el que con los años uno no puede cambiar, “a esta edad ya no va a cambiar” es una premisa muy repetida en el día a día, pero no es cierta. Al igual que no hay edad para aprender un idioma, para dejar de fumar o para empezar a…
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Qué regalar después de tantos años…
Qué regalar después de tantos años… Después de muchos años de convivencia, noviazgo , matrimonio o relación, en ocasiones las parejas no saben que regalar al otro, esto a veces les lleva a “abandonar” costumbres de regalar algo a la pareja, esto parece un detalle no significativo pero puede ser una gota que afecte a la relación. El tener un detalle con el otro es una demostración de cariño y amor, es una forma de comunicación entre la pareja necesaria para que esta funciones de manera adecuada. Es cierto que después de años de relación es difícil qué regalar pero a continuación os damos ideas para ello: Fin de semana…
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¿Los polos opuestos se atraen?
¿Los polos opuestos se atraen? Es cierto que cada pareja es diferente y no siempre se cumplen las mismas premisas en una relación de pareja, pero el refranero es sabio y es cierto que los polos opuestos se atraen pero ¿siempre? Lo cierto es que a la hora de “elegir” una pareja se acaba con otra persona que te complementaria en personalidad, las personas nerviosas acaban con gente tranquila, la gente impulsiva con parejas reflexivas,… etc. Todo ello se realiza de manera inconsciente pero es cierto que en las parejas estables este hecho ocurre. Esta complementariedad es positiva siempre y cuando sea bien encauzada, ya que puede llevar por contraposición…
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Las diferentes “infidelidades”
Las diferentes “infidelidades” Tradicionalmente una infidelidad es cuando un miembro de la pareja tiene una relación sentimental o sexual con una tercera persona, este hecho si es detectado por la pareja genera sentimientos de tristeza, abandono, soledad y traición, suele ser uno de los motivos más comunes para que se rompa una pareja pero ¿sólo hay este tipo de infidelidad? ¿no podría hablarse de otras “infidelidades”? Podemos hablar de otros tipos de “infidelidades encubiertas” que hacen que la pareja tenga los mismos sentimientos de soledad, abandono, tristeza o traición, dentro de estas “infidelidades encubiertas” podemos hablar de la falta de dedicación por la pareja con motivo de centrarse más en…
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