Terapia de pareja: ideas regalos en Navidad Qué regalar en Navidad, llega la época de hacer regalos y no sabemos cómo acertar. Os contamos qué regalar. Muchos de nosotros, cuando pensamos en qué regalar al otro, pensamos en nosotros: -en lo que creemos que le vendría bien, (lo que nosotros creemos que le vendría bien) -lo que pensamos que le gustaría (seguimos pensando en nosotros, en lo que creemos que le vas gustar) Para acertar en el regalo, debemos abandonar el “nosotros” y centrarnos en “el otro”, hay que pensar en la otra persona: -Qué le gusta hacer en su tiempo libre -Si tiene hobbies -Qué deporte realiza -Qué tipo…

Terapia de pareja: Cuando ya no te enfadas En toda pareja hay algún tema o forma de actuar del otro que genera malestar en la pareja. Suele ser un tema recurrente que se encuentra en la mayor parte de las discusiones, siempre sale a colación, sea cual sea el tema. Ante esta situación las parejas intentan que el otro lo cambie a través del diálogo o el acuerdo, pero no siempre se consigue lo que uno intenta. Cuando no se da el cambio puede que uno de los miembros de la pareja se vuelva demasiado insistente para conseguirlo, pero esto no suele ser el camino, ya que de este modo…

Terapia de pareja: Mirar hacia otro lado Todas las parejas tienen problemas en la relación, todas las parejas tienen desavenencias, todas tienen desacuerdos o conflictos, pero no todas los enfrentan ni lo solucionan. Ante un problema de pareja podemos encontrarnos con varias formas de afrontamiento: Uno de los miembros no para de intentar arreglarlo pero atribuyendo toda responsabilidad a una de las partes sin ver la suya propia. Continuar como sino pasara nada para ver si el problema desaparece. Hablar todo el rato del problema intentando que el otro cambie su forma de verlo. El mirar hacia otro lado a veces hace que parezca que no existe el conflicto, hay…