TERAPIA DE PAREJA – PSICÓLOGOS

Relaciones de pareja tóxicas Las relaciones de pareja tóxicas, surgen cada día y en todo el mundo. Sin darnos cuenta y sin saber cómo, acabamos cayendo en relaciones donde se ven vulnerados nuestros derechos y nuestra libertades como persona.   Enamorarnos supone dejarnos llevar por una serie de emociones muy intensas, y en las que en ocasiones, es complicado poder mantener el equilibrio y la perspectiva de lo que está ocurriendo. Este tipo de relaciones, hacen que nos quedemos “atrapados por una especie de red negativa”. Esto no solo se refiere a relaciones amorosas, sino que también pueden ocurrir en relaciones de amistad o de familia.   Una relación de…

Actividades en pareja que sorprenden Evidentemente, son muchos los factores positivos que van a influir en nuestra relación de pareja y uno de ellos es el de poder realizar actividades que resulten novedosas y sorprendentes junto a ella. ¿Por qué? Es sencillo. Al principio de una relación, todo es nuevo, todo es excitante, es apasionante, cada día descubres cosas nuevas en tu pareja, y eso, resulta muy estimulante. De hecho, a lo largo de los dos primeros años en pareja, los sentimientos son intensos. Es cierto, que no podríamos vivir constantemente con esa intensidad de los primeros momentos y, que a partir de esos dos años más o menos, esos…

Somos uno más uno, no dos En ocasiones las parejas que acuden a terapia de pareja solicitan ayuda porque uno de los miembros de la misma no encuentra su sitio, se siente agobiado y percibe que el otro no le deja espacio ni tomar parte de las decisiones. El tradicional amor romántico, de las películas, se caracteriza porque en una pareja uno depende el otro y sin él no es nada. Ambos miembros son uno solo y todo lo hacen juntos, el no estar juntos supone traicionar al otro o no contar con él. ¿Todo esto es real? ¿es una relación sana? Lo cierto es que el estar convertidos en…

Qué hacer si mi pareja no quiere ir a terapia La terapia de pareja es una modalidad de intervención concebida para ser llevada a cabo con ambos miembros integrantes de la diada en líneas generales. No obstante, es frecuente observar en la práctica clínica diaria situaciones en las que uno de los miembros se encuentra en un estadio contemplativo, en el cual se plantea acudir a uno de estos tipos de tratamiento, mientras que el otro se niega a tal posibilidad. Ante tal situación, dado el desacuerdo existente entre ambos miembros, a menudo se retrasa el momento de acudir a un profesional con lo que generalmente los problemas existentes se…

Las nuevas parejas Las parejas han evolucionado en gran medida en los últimos años y con ello las problemáticas que en ellas aparecen. En la actualidad ambos miembros de la pareja buscan su espacio e independencia y esto hace que en ocasiones les aleje o les lleve a tener conflictos. Lo más importante a la hora de enfrentarse a estas nuevas relaciones es la comunicación entre ambos miembros. Es de vital importancia que cada uno exponga su punto de vista y llegar a un punto medio. En muchas ocasiones cuando acuden a terapia nos encontramos con que uno de los miembros es el que suele ceder y espera que el…

Inconvenientes de intentar mantener el amor romántico Una pareja en su inicio no es la misma que transcurridos unos meses, ni mucho menos que pasados unos años; no lo es ni la pareja en sí misma como entidad, ni lo son sus miembros componentes de forma aislada. Así, a medida que pasa el tiempo se van produciendo una serie de cambios que hacen que el sistema de pareja se modifique y vaya evolucionando, apareciendo diferentes formas de amor, de amar y de ser amado. Entre esos modos distintos de amor es posible distinguir un primer tipo el cual se correspondería a su vez con la fase de enamoramiento inicial que…

Relación entre los genes y la elección de pareja La altura de las personas, está determinada tanto por factores genéticos como ambientales y parece ser un rasgo importante a la hora de elegir a nuestra pareja. Además, el genotipo no sólo determina el fenotipo, es decir, la apariencia física de las personas, sino también la preferencia por una pareja con una apariencia determinada, con unas características físicas similares a las nuestras. El Doctor Albert Tenesa, ha publicado recientemente los resultados de un estudio llevado a cabo en la Universidad de Edimburgo, tras realizar un análisis del genotipo de 13.068 parejas heterosexuales británicas. Según Tenesa, los genes que determinan la altura,…

Estar solo en pareja En ocasiones acuden a consulta parejas demandando pautas para la mejora de la relación, para avivar la llama, para que todo vuelva a ser como antes,… ¿ pero cuando desapareció lo que buscan ? ¿ cuando se separaron viviendo juntos ? ¿ cuándo dejaron de mirarse o buscarse ? Las parejas con el paso de los años se olvidan el uno del otro, el trabajo, los hijos, las rutinas,… en muchas ocasiones al llegar al sofá se sientan el uno al lado del otro y se ponen a ver la televisión si dirigirse la palabra o se ponen con el ordenador o el móvil. Ambos se…

El cerebro y el enamoramiento A lo largo de estos años, se han llevado a cabo numerosos estudios acerca de cuáles son los procesos cerebrales que intervienen en los seres humanos cuando nos enamoramos, siendo descubiertas las bases neurológicas del “amor”. Uno de los trabajos más destacados, es el de la Doctora Stephanie Ortigue, profesora de la Universidad de Syracuse en Nueva York y de la Universidad de Ginebra (Suiza). Tras la investigación llevada a cabo junto a su equipo de trabajo y con los resultados hallados en otros estudios, se estableció un mapa cerebral en el que se encontró que cuando las personas nos enamoramos, las áreas del cerebro…

Cómo mejorar la relación Muchas de las parejas que acuden al centro vienen con un motivo de consulta común en la pareja, reproches, enfados y una mala relación. En muchas ocasiones cuando una pareja empieza a deteriorarse ambos miembros esperan a que esto se arregle o pase, porque como es de todos sabido las parejas pasan por crisis, pero estas situaciones no resueltas generan un poso negativo no depurado que tarde o temprano saldrá a la luz. ¿Cómo sale a la luz? Sale con malestar, formas negativas de hablar, crispación, irascibilidad y tensión. ¿Cómo puede desaparecer esta tensión? Por lo general las parejas como medida intentan dejar pasar el tiempo,…